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terça-feira, 12 de junho de 2018

Garota supera a anorexia para se tornar uma powerlifter insana

Sophia Ellis chegou a pesar 35 kg até quase ter uma parada cardiorrespiratória e perceber que uma atitude deveria ser tomada para toda a vida.

sophia ellis

Quem vê o corpo de Sophia Ellis hoje em dia mal sabe o que ela sofreu até alcançar este resultado.
Hoje ela pega pesado nos treinos, é uma competente bodybuilder e excelente powerlifter.
Mas nem tudo foram flores no longo trajeto de uma pessoa que, tempos atrás, comia uma fatia de maçã por dia.

Conheça Sophia Ellis e se inspire com sua história.
Saca só:

Garota supera a anorexia para se tornar uma powerlifter insana

 

Os últimos 4 anos não foram fáceis para Sophia Ellis. Sua vida virou de cabeça para baixo quando, em 2014, se mudou para Brighton, na Inglaterra, para estudar.

Lá ela jogava futebol, também, mas tudo mudaria quando ela passou a ficar compulsiva por comida saudável, transtorno conhecido como orthorexia.

Isso, atrelado à bulimia e anorexia, fez com que ela perdesse muito peso rapidamente. Ela chegava a vomitar 14 vezes por dia!

Não só isso, a única coisa que ela comia era um pedaço de maçã por dia. Era uma situação muito delicada.

Somado à tudo isso, ainda tinha a depressão. Sophia estava realmente muito mal.
O ápice deste tormento foi quando ela, com 35kg, teve um colapso em sala de aula e seu coração batia 32 vezes por minuto.



Depois de muita ajuda no hospital onde estava internada, Sophia passou a praticar Yoga, ir à academia e se tornou vegana.

“Yoga realmente me ajudou a ser feliz novamente, e a musculação a me sentir forte novamente”, disse em entrevista.

Inicialmente, a musculação era apenas uma atividade de sua rotina, mas com os resultados que vinha obtendo, se empolgou.

Ela então decidiu ir para o powerlifting, tomando gosto por esta modalidade. Foi aí que a encorajaram a competir nacionalmente.

 


Hoje, a atleta que um dia foi muito fraca, consegue levantar pesos que muitos não conseguem. Se liga:
  • Deadlift: 130 kg
  • Supino: 70 kg
  • Agachamento: 100 kg
E não pense que as atividades dela param por aí. Hoje também ela é uma instrutora de Yoga e personal trainer.

Mais que isso, ela se tornou uma blogueira vegana e, além de dar boas e saudáveis dicas, inspira os outros com sua história de superação.

Aprendendo com Sophia

Sophia é mais uma pessoa que driblou as adversidades e viu no bodybuilding uma oportunidade de mudar toda a sua vida.

Muitos pensam que fazer musculação é por uma questão estética. Errado. Vai muito além de um corpo sarado.

É qualidade de vida, faz bem não só ao corpo, como também à mente. A prova não está apenas em Sophia, mas em muitas outras pessoas.



Fonte:  Feito de Iridium

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